Kädet tärisevät, sydän tykyttää ja iskee paniikinomainen pelko. Tuntuu siltä, että ilma loppuu. Nämä voivat olla paniikkihäiriökohtauksen oireita. Paniikkihäiriötä potee muutama prosentti suomalaisista. Paperipussi auttaa todellisessa hyperventilaatiokohtauksessa, mutta syyt liikahengittämiseen tulee tutkia.
↧