Uskollinen liikunnan ystävä urheilee, vaikka lämpömittari näyttääkin hellelukemia. Kuntosalit ja lenkkipolut ovat hyvin tuttuja monelle liikkujalle auringon porottaessa paahtavasti taivaalta.
– Kyllä kesälläkin täytyy pitää itsestään huolta. Tietysti pitää muistaa juominen, ja katsoa mihin aikaan urheilee, sairaanhoitajana toimiva ratsastaja Mari Suppola sanoo.
– Aamulla on hyvä aika käydä salilla, kun ei ole vielä niin kuuma. On ilmastoitujakin saleja, mutta kyllä niissäkin lämmin tulee kun tekee ihan kunnolla. Hevosistakin näkee, että ne hikoilevat, eikä niillä selkeästi yhtä paljoa virtaa ole.
Kilpailuissa käyminen hellesäällä vaikuttaa suorituksiin ainakin ratsastajalla, mainitsee Nelly Repo. Hän kilpailee kansallisella tasolla esteratsastuksessa, ja haluaa kehittyä lajissa helteistä huolimatta.
– Hevosta pitää käydä liikuttamassa. Käyn ratsastamassa melkein joka päivä ja käytän lisäksi koiria ulkona. Uimassa käyn kotirannassa. Se kyllä vaikuttaa, kun on kauhean kuuma. Silloin ei pysty keskittymään hyvin, ja on tukalaa, hän sanoo.
– Ratsastuksen kannalta toivoisin viileämpää keliä.