Tiistaina vietetään ensimmäistä Makujen päivää, jolloin onnitellaan kaikkia tupakoinnin lopettamisessa onnistuneita. Tupakoinnin lopettamisella edistää terveyttä, mutta se myös palauttaa maku- ja hajuaistin.
Vuonna 2013 Suomen aikuisväestöstä 16 prosenttia tupakoi: miehistä tupakoi päivittäin 19 prosenttia, kun taas naisista 13 prosenttia poltti päivittäin. Yli puolet tupakoitsijoista kuitenkin halusi lopettaa pahan tapansa. Tupakoimisen lopettaminen ei kuitenkaan ole helppoa.
Kerro meille miten sinä onnistuit tupakoinnin lopettamisessa? Lopetitko kertaheitolla, vai käytitkö korvaavia nikotiinituotteita?
Entä onko sähkötupakan käyttö savukkeen korvikkeena yleistynyt?
Ylen aamu-tv käsittelee aihetta tiistaina 23.9.